Sonntag, den 28. Juni 2026
TSC Astoria Stuttgart, Rotenwaldstr. 154, Stuttgart von 10.00 – 16.00 Uhr
Workshop mit Anna Kolb-Kubis
Thema: Mentales Training im Tanzsport
Spitzensport beginnt nicht nur im Körper, sondern im Kopf.
Kosten: 20,- Euro/Person für Mitglieder
25,- Euro/Person für Nichtmitglieder
Verbindlich anmelden könnt Ihr Euch per e-Mail unter
beisitzersportwart@astoria-stuttgart.com
Anmeldeschluss ist der 20. Juni 2026.
Workshop-Inhalt:
- Fokus und Konzentration gezielt verbessern
- Nervosität und Wettkampfdruck souverän bewältigen
- Selbstvertrauen und mentale Stärke aufbauen
- Leistungsblockaden und negative Gedankenmuster erkennen und verändern
- Visualisierungstechniken zur Bewegungsoptimierung nutzen
- Routinen für Training und Wettkampf entwickeln
- Mentale Strategien für mehr Präsenz, Ausdruck und Sicherheit auf der Tanzfläche
Im Workshop wird praxisnah gezeigt, wie mentale Techniken gezielt eingesetzt werden können, um die tänzerische Leistung nachhaltig zu verbessern – sowohl im täglichen Training als auch auf Turnieren
Über Anna Kolb-Kubis:
Anna ist aktive Leistungssportlerin im Tanzsport mit langjähriger eigener Wettkampferfahrung. Durch ihren Bachelor in Medical Fitness & Athletic Management sowie ihre Tätigkeit als Tanz- und Präventionssporttrainerin verbindet sie sportwissenschaftliches Know-how mit praktischer Erfahrung aus dem
Leistungssport. Zudem ist sie Dozentin für überfachliche Fortbildungen im Tanzsport.